Soomes saadi uuringuga teada, mis prognoosib meestel pikemat eluiga

Soomes läbi viidud uuringuga tehti kindlaks, mis prognoosib meestel keskmisest pikemat eluiga. Soomes läbi viidud uuringu tulemused avaldati teadusajakirjas American Journal of Clinical Nutrition.

Uuringus võeti aluseks varasema Helsingi uuringu tulemused, milles vaadeldi 1400 soome meest, kes sündisid aastatel 1919–1934. Meeste rasvaprotsenti ja lihasmassi mõõdeti aastatel 1985-1986, mil mehed olid 60-aastased, vahendab MTV.

Järeluuringud toimusid aastatel 2000 ja 2007 ning meeste suremust jälgiti 2017. aastal. Selgus, et 60-aastaselt meestel olnud suur lihasmass prognoosis paremat elukvaliteeti ja pikemat eluiga. Suurem keha rasvaprotsent aga prognoosis kehvemat elukvaliteeti ja lühemat eluiga.

32-aastase jälgimisperioodi ajal suri 980 uuringus osalenud meest ning 280 elas enam kui 90-aastaseks. Üle 90-aastaseks elamine oli üle kahe korra tõenäolisem, mida suurem oli meeste lihasmass keskeas.

Uuringu tulemused kinnitasid varasemat hüpoteesi, et suurem lihasmass keskeas tagab meeste jaoks kvaliteetsema ja pikema elu. Head füüsilist vormi ja normaalset kehakaalu on juba varem seostatud väiksema tõenäosusega haigestuda südamehaigustesse ning dementsusesse.

(Külastatud 1,531 korda, 1 külastust täna)

Kommentaarid

kommentaarid