Soomes on probleem: populaarsed lastejalatsid on jalale kahjulikud

Soomes lõigati lahti populaarsed Kuoma lastejalatsid ja selgus, lisaks mõnele heale omadusele on neis palju sellist, mis lapse arenevat jalga kahjustavad.

Idee jalatside lahtivõtmiseks tuli kolme lapse emalt Outilt, kes on lõiganud lahti nii Kuoma kui muud jalatsid. Ta räägib, et teeb seda inimeste teadlikkuse tõstmiseks, vahendab Helsingin Sanomat.

Näiteks Kuomal on kõrgendused kanna ja varvaste all, mistõttu on jalg lainelises asendis. Sellised varjatud kõrgendused on ka Reima ja Vikingi jalatsites.

Väljaanne Helsingin Sanomat toimetus lõikas Kuoma jalatsid lahti ja näitas neid Turu ülikooli jalaterapeudile Minna Stoltile. Ta nägi neis jalatsites palju head: varvastele on ruumi, materjal on hingav ja tald vettpidav, isegi helkurid on küljes.

Samas on jalatsitel palju probleeme. Jalatsi tald on paks ja jäik, mistõttu ei saa lapse arenevad jalalihased piisavalt koormust. Paksu põhjaga jalatsites on tasakaalu raskem hoida, mistõttu on oht vigastusteks.

Kanna kõrgendus takistab jala normaalset liikuvust, see omakorda võib pikemaajalisel kasutamisel kahjustada säärelihaseid, achilleuse kõõlust ja jalalaba kõõluseid ning tekitada sellega püsiva kahjustuse.

Varbad on jalatsis suunaga ülespoole, mis vähendab varvaste tegevust, vähendab survet jalalabale ja võib põhjustada varvaste asendi moondumist. Varvaste ülespoole suunatus tuleb sellest, et paksu põhjaga jalatsiga on muidu raske käia.

Jalatsit ei saa paelte ega rihmadega kinni tõmmata, mistõttu jalg liigub jalatsis ja laps peab selle ärahoidmiseks varbaid konksu tõmbama.

Sarnased probleemid on ka teiste tootjate nagu Vikingi, Reima ja Cirafi jalatsitel. Jalaterapeut Stolti arvates ei leia Soomes tavalisest poest tõenäoliselt jalatseid, mis oleksid probleemivabad.

Kahjulike jalatsite tõttu on laste jalgade olukord kehvenenud, selgub Euroopas läbi viidud uuringust. Soomes pole vastavaid uuringuid veel tehtud. Jalatsid mõjutavad jalgade arengut, seetõttu peab neile tähelepanu pöörama.

Stolti arvates on Soomes probleemiks liiga väiksed jalatsid. Probleeme põhjustavad ka sellised jalatsid, kus varbad on ebaloomulikus asendis. Jalatsite probleemid võivad põhjustada arenguhäireid ka pahkluus (hüppeliigeses), põlvedes ja puusades.

Lapse jalg on pehme ja luustik luustub järk-järgult kuni 18. eluaastani. Kuigi jalas on palju närve, suudab alles 15-aastane laps öelda, kas jalats on mugav või mitte. Enamasti see ei ole.

Soovitused on lihtsad ja selged: jalats peab olema õhukese tallaga, ühetasane ja painduv. Varvastel peab olem piisavalt ruumi. Lisaks on headel jalatsitel kas rihmade või nööridega kinnitus, et jalats püsiks korralikult jalas. Samad soovitused käivad nii laste kui täiskasvanute kohta. Terve jalg ei vaja jalatsilt mingit tuge ja jala tegevust ei tohi jalatsiga piirata.

Jalatsivalmistajad ei pea soovitusi järgima, küll aga tunnistab Kuoma juht, et on soovitustest teadlik. Kuoma juht Antti Puttonen räägib, et soovitused muutuvad ja kuivõrd suur osa toodangust läheb ekspordiks, siis on teistes riikides teistsugused arusaamad. Näiteks Venemaal ollakse seisukohal, et lapse jalale on hea, kui tald on paks. Siis ei kuku laps nii kergesti selili. Ka Põhja-Ameerikas ja Aasias on asjatundjaid, kes soovitavad paksu talda. Kuoma jalatseid valmistatakse aastas 550 000 paari, neist pooled on lastejalatsid ja neist omakorda pooled müüakse Soomes.

Jalaterapeut Minna Stolt soovitab kõigile, nii lastele kui täiskasvanutele nn palja jala jalatseid, kus jalatsi tugi on minimaalne – tald õhuke ja varvastel ruumi – ning jalg saab liikuda nagu paljajalu käies. Siis püsivad jalatalla lihased aktiivsed ning liigeste liikuvus püsib hea.

Minimalistlike lastejalatsite ümber käib Soomes elav diskussioon sotsiaalmeedias ja sinna on 3 lapse ema Outi pannud üles pildid lahti lõigatud jalatsitest. Probleem on selles, et lastele on raske leida sobivaid talvejalatseid. Õhuke tald ei pea sooja. Lahenduseks pakutakse villaste sokkide kasutamist. Jalatsivalmistajate lahendus on paksem tald.

Jala tervis ei sõltu aga ainult tallast. Oluline on ka jalatsi suurus. Jalats ei tohiks olla väike, aga ka mitte liiga suur. Samuti peab olema võimalik jalatsid korralikult kinnitada. Lisaks mõjutab jala tervist liikumine, millest paljud tunnevad puudust. Kõige parem oleks liikuda üldse paljajalu või kasutada õhukese tallaga kergeid tossusid.

Samuti tuleks pöörata täheleopanu sokkidele. Liiga väiksed sokid mõjuvad samamoodi nagu väiksed jalatsid. Teiseks ei tohiks jalatsi sees kasutada kummitupsudega nn pidurdavaid sokke, kuna siis ei saa jalg jalatsi sees liikuda.

Samas rõhutab terapeut Stolt, et vanematel ei tasu paanikasse sattuda, kuna muutused jalas ei toimu üleöö. Midagi ei juhtu, kui päeval mõni tund liikuda halbade jalatsitega, siis need jalast võtta ning ülejäänud aja saab jalg normaalselt liikuda.

Soovitused heade lastejalatsite soetamiseks:

1.SUURUS. Jalatsis peaks alati olema 1,2 cm liikumisruumi ja uues jalanõus veel lisaks 0,5 cm. Talvejalatsile tuleks lisaks jätta paar milliliitrit villaste sokkide jaoks.
Ära osta jalatseid suuruse numbri, vaid sisemõõdu järgi. Mõõda ära lapse mõlemad jalad, joonistades need paberile ning võrdle pikkust ja laiust kinga tootja poolt määratud jalatsi sisemõõduga või jalatsi eemaldatava sisetallaga. Vali jalatsid vastavalt suurema jala suurusele. Kui suure varba ees on ainult sent või vähem ruumi, on jalats liiga väike.

2.PAINDUV JA ÕHUKE TALD. Tald peaks varbaosas painduma  ja peaks keerduma, kui selle nina- ja kannaosa vastupidises suunas keerata. Kui tald on painduv, aktiveeruvad jala väikesed lihased ja liikumine on vaba.

3.SILE TALD. Jalatsi sisetallal pole kõrgendusi ega kujundeid. Samuti pole tallal kanna- ega varvaste kõrgendust.

4.LAI NINAOSA. Jalatsi varvaste osa ei ole ümmargune ega kitsenev, kuid sellel on lai varbaruum. Kui varvastel lastakse loomulikult liikuda, siis tasakaal paraneb ja motoorika areneb.

5.JALATSIL ON RIHMAD VÕI PAELAD, mis võimaldavad jalatsi korralikult kinni siduda. Sellisel juhul see ei loksu ja liikumisruum jääb kõige pikema varba ette, kus seda on vaja.

6.KAAL. Jalatsid peaks olema võimalikult kerged, et laps saaks nendega loomulikult käia.

Perhe | HS halkaisi suositut lasten talvikengät ja vei ne asiantuntijan analysoitavaksi – kengistä ilmeni yllättäviä ongelmia

Kotimainen Kuoma on suosittu kenkävalinta lapsiperheissä. Siinä on paljon hyvää, mutta yksi ongelma: rakenne ei tue kehittyvän jalan terveyttä. Monissa muissa kengissä on sama ongelma. Asiantuntija kertoo, mitä lapsen kenkävalinnoissa pitäisi ottaa huomioon.

(Külastatud 5,396 korda, 1 külastust täna)

Kommentaarid

kommentaarid