Soomes on tõsine probleem – alla 16-aastased noored ei suuda enam kükke teha

Kükkide tegemine on saanud ootamatult probleemiks 2000ndatel aastatel sündinud laste ja noorte seas. Osa ei suuda üldse kükitada, osa kaotavad tasakaalu ja kukuvad selili.

Probleemi põhjust veel täpselt ei teata ja see ei sõltu kehalisest aktiivsusest: kükkidega on hädas nii need, kes palju liiguvad kui need, kes liiguvad vähe, vahendab Yle.

Kükitamine algab peale jalalabadest, siis liiguvad põlved ja lõpuks puusad. Kükitamiseks on vaja lihaste jõudu, painduvust ja lihaste ning närvide koostööd.

Kuivõrd jalalabade ja puusade töö on kaasaja noortel puudulik, siis ei suuda paljud lapsed liigutada põlvi piisavalt ette, mistõttu peavad nad seda kompenseerima kehaga. 90-kraadise nurga alla aga kukub laps tihti selili, kuna ta ei suuda keha kontrollida ning jalalihastega asendit hoida.

Keha vähene liikuvus tuleb aga sellest, et algklassides liigutakse vähe. Kükke enam eriti ei tehta. Kükkide probleem tuleb välja ka uuringutest, mille kohaselt ei suuda 16 protsenti 5. klassi lastest isegi kükkasendisse laskuda. Seejuures on poistel enam probleeme kui tüdrukutel. Probleemid on ka spordiga tegelevatel noortel, näiteks paljud noored jalgpallurid ei suuda kükke teha.

Tuleb siiski arvestada sellega, et ka paljud täiskasvanud ei suuda korralikult kükke teha. Elu on muutunud nii lihtsaks, et kükki pole vaja enam laskuda.

Alle 16-vuotiaat nuoret eivät enää pääse kyykkyyn – edes urheiluharrastus ei pelasta: “Arki on tehty niin helpoksi”

Kyykkyasennossa pysymisestä on tullut yleinen ongelma 2000-luvulla syntyneille lapsille ja nuorille. 11-vuotiaan Sisu Tynin ilme on keskittynyt, kun hän asettuu tekemään kyykkyjä Haminan jäähallilla. Juniorijääkiekkoilija laskeutuu lähelle 90 asteen polvikulmaa. Polvissa alkaa hienoinen tärinä ja eteenpäin osoittavista jalkateristä toinen karkaa tukemaan huteraa asentoa. Kyykkyliikkeen tekeminen loppuu. – Joskus onnistun kyykyssä ja joskus köllähdän selälleni.

(Külastatud 1,303 korda, 1 külastust täna)

Kommentaarid

kommentaarid