Ei mingeid imedieete – soomlanna võttis 100 kilo alla koduste nippidega

52-aastasel soomlannal Tainal sai lõpuks villand kõrgest kehakaalust. Ta kaalus 170 kilo, ent otsustas, et sellega on nüüd kõik. Nüüd kaalub ta 69,4 kilo.

Naine oli olnud suure kaaluga lapsest peale. Tal on kolm last ja iga rasedusega võttis kaalus juurde. Kaal aga ei langenud ei veebinõuannete, dieetide ega treeningutega. Abi oli lõpuks täiesti tavalistest kodustest nippidest, vahendab MTV.

Varem oli naine proovinud eri dieete, võttis kaalus alla paarkümmend kilo, aga see tuli kohe tagasi. Koos ülekaaluga tuli raske olukord, naine jäi 2017. aastal töötuks. Ta oli abiellunud ja kolinud elama maakohta Kuusjoki vallas, kus polnud aga tööd. Nii istus ta päevad läbi üksi kodus.

Ühel päeval otsustas naine, et on vaja mingit muutust. Ta tahtis alla võtta ka pere nimel. Ta alustas muutust uusaasta hommikul. Pärast seda jälgis ta iga oma suutäit. Algul oli see raske, aga hiljem harjus ära. Ta jättis ära kõik ebatervisliku nagu suhkru ja rasvad. Kommid, šokolaad, saiakesed, kõik kadusid. Ta ei järginud mingit kava, lihtsalt sõi enda teada tervislikumalt.

Naine ei lugenud kaloreid. Poes ta küll vaatas ja võrdles tooteid ning valis tervislikumad. Ta sõi tavalist kodutoitu. Magusanälja peletamiseks leiutas ta enda kodujuustu, mida näksis magusa asemel. Sinna sisse lisas ta magusainet või marju, et magusanälga peletada.

Taina hakkas kodus velotrenažööril trenni tegema. Alustas 15 minutiga. Iga päev lisas ühe minuti, kuni lõpuks jõudis oma eesmärgi 45 minutini. Seda tegi ta mitu kuud iga päev. Ühel hetkel märkas, et seisund on paranenud. Süües kasvab isu ja siis sõtkus ta pedaali juba tund aega iga päev. Ja siis kaks tundi päevas. Suvel sõidab ta ringi tavalise jalgrattaga. Tal pole mingit erilist marki ratast, vaid tavaline naistekas.

Naine on tulemused kirja pannud. 2018. aastal läbis ta rattaga 5042 kilomeetrit. 2018. aasta algul sai ta ka rehabiliteerivale tööle, mis samuti enesetunnet parandas. Ta sai jälle inimeste keskele ja nautis igapäevaseid rutiine. Ta hakkas sööma regulaarselt, iga kolme tunni tagant.

Lõpuks 2019. aasta aprillis jõudis naine oma eesmärgini, mis oli 99 kilo. Sama aasta juunis langes kaal 85 kilo peale. Oktoobris käis naine maovähendusoperatsioonil. Ta oli seda kaua oodanud ja lõpuks tehti see ära. Algul ei tahtnud arstid talle operatsiooni teha, aga lõpuks tehti see ära, et abistada naist praeguse kaalu säilitamisel. Peale operatsiooni sööb naine iga 2,5 tunni tagant ja portsud on väiksemad kui varem.

Operatsioon ei olnud kuidagi seotud 100 kilo kaalukaotusega. Naine langetas kaalu ilma mingi operatsioonita. Inimesed ei tunne teda enam tänaval ära ja tema välimust kiidetakse. See innustab kaalu nimel pingutama. Naine räägib, et kaalulangetus sõltub väikestest asjadest ja tuleb leida motivatsioon, mis naise jaoks olid lapsed ja mees.

Nüüd on naisel lihtsam ka omale riideid valida, ta ei pea enam otsima meesteosakonnast omale suuri numbreid. Ta poleks veel paar aastat tagasi suutnud uskuda, et kannab M-suuruses pluusi ja jalga lähevad püksid number 38. See tundub uskumatu. Naise väitel on kaalulangetuse puhul kõige olulisem usk iseendasse. Selle teekonna mälestuseks lasi ta oma käele roosi tätoveerida, mille sõnum on usk ja armastus iseendasse.

(Külastatud 596 korda, 1 külastust täna)

Kommentaarid

kommentaarid