Süsivesikute vaene toit suurendab ajuinfarkti ja südamehaiguste ohtu

Süsivesikute vaene toit aitab küll kaalust alla võtta, aga põhjustab südame rütmihäireid, mis omakorda suurendab ajuinfarkti ja südamehaiguste ohtu.

Mida vähem inimene tarvitab süsivesikuid, seda suurem on oht saada omale südamehaigus. Ajuhalvatus ehk ajuinfarkt on südame rütmihäirete tagajärg, vahendab Iltalehti.

 

-Reklaam-

 

Väheste süsivesikutega dieeti soovitatakse kaalulangetuse puhul. Samalaadne on ka populaarne nn ketodieet.

Andmed põhinevad USA-s läbi viidud uuringul, kus jälgiti kokku 14 000 inimest vanuses ligi 54 eluaastat ühe aasta jooksul. Jälgimise ajal said 1800 patsienti omale rütmihäired.

Mida vähem patsiendid sõid süsivesikuid, seda rohkem esines rütmihäireid. Seos esines olenemata pärilikest mõjudest ja muust toitumisest. Tegemist on esimese sellise uuringuga.

Südame rütmihäirete üheks tunnuseks on ebaregulaarne pulss.

Vähähiilarinen dieetti voi lisätä rytmihäiriöitä: pelätyin seuraus aivoinfarkti – opettele heti, miten pulssi tunnustellaan oikein

Vähähiilarinen dieetti on suosittu ja tehokaskin laihdutusmenetelmä, mutta siinä voi olla riskinsä. Mitä vähemmän ihminen syö hiilareita, sitä suurempi riski hänellä näyttää olevan saada sydämeensä eteisvärinää eli rytmihäiriöitä. Aivohalvaus eli aivoinfarkti on pelätyin eteisvärinän seuraus. Vähähiilihydraattista (vhh) eli vähähiilarista ruokavaliota suositaan laihdutuksessa. Myös trendikäs ketodieetti on vähähiilihydraattinen dieetti.

(Visited 210 times, 1 visits today)

Kommentaarid

kommentaarid