Valdavat osa Soome töötajaid painab päeval väsimus

Suuremat osa Soome töötajaid painab päevasel ajal väsimus. Üllataval kombel tunnevad end väsinuna põhiliselt nooremad, alla 37-aastased töötajad.

Tervelt 72% 27-36-aastastest naistöötajatest kaebab töö ajal väsimust, vahendab Helsingin Sanomat värske uurimuse tulemusi. Samavanustel meestöötajatel esineb väsimust 62 protsendil.

Vanemas vanuserühmas tunnevad töö ajal väsimust pooled mehed ja naised.

Tervishoiuettevõtte Odum ja tehnoloogia uurimiskeskuse VTT läbi viidud uuringus võeti aluseks ligi 80 000 soomlasest töötaja töötervishoiu andmed aastatel 2010-2016. Uuringus olid hõlmatud kõigi valdkondade töötajad.

Töötervishoiuarst Riikka Mattila ütles uuringu tulemusi analüüsides, et noorte töötajate väsimus on väga kõrge. Teatud elukutsete puhul on selline väsimus väga ohtlik, kuna see suurendab tööõnnetuste riski. Eriti näiteks liikluses või järelvalve puhul võib esineda rohkem vigu.

Kontoritöös vähendab väsimus algatus- ja otsustusvõimet. Kui on kiire ja inimene on väsinud, siis on raskem ülesandeid tähtsuse järjekorda seada.

Päevane väsimus vanemas eas küll väheneb, aga sellele lisanduvad unehäired. Une kvaliteet väheneb ja üldine unepuudus suureneb.

Naiste jaoks on murdepunkt 50. eluaasta, kust alates kurdavad naised rohkem unepuudust. Meeste puhul lisandub unepuudus vanusega aeglasemalt.

Väsimust peaks laskma arstil uurida siis, kui väsimus püsib 1-2 nädalat isegi siis, kui öösel magatakse korralikult. Väsimus on tavaliselt seotud mitmete teguritega ja iga kord ei tähenda see mõnda haigust. Väsimuse põhjuseks võib olla eluviis, näiteks alkoholi tarvitamine, samuti stressirohke töö ja närviline elurütm. Und mõjutavad ka vahetustega töö või pikad tööreisid.

Päevase väsimuse peamisi põhjuseid on uneapnoe: 30-60-aastasest on see unehäire ligi 6 protsendil. Sellega käivad kaasas öised hingamiskatkestused. Ent on ka muid asju, näiteks võib und häirida kõrval magav abikaasa või koer. Une kvaliteeti mõjutab ka magamistoa temperatuur.

Yli puolet työntekijöistä tuntee itsensä väsyneeksi päivisin – erityisesti nuorten väsymys huolestuttaa työterveyslääkäriä

Hyvin monet työssä käyvät suomalaiset tuntevat itsensä väsyneeksi päivisin. Yllättäen kokemukset päiväväsymyksestä eivät liity ikään, vaan ovat tuoreen tutkimuksen mukaan yleisempiä alle 37-vuotiailla kuin vanhemmilla ikäryhmillä. 27-36-vuotiaista toimihenkilönaisista 72 prosenttia kertoo, että tuntee itsensä väsyneeksi joko päivittäin, lähes päivittäin tai 1-2 päivänä viikossa. Vastaavan ikäisillä toimihenkilömiehillä luku on 62 prosenttia.

(Visited 57 times, 1 visits today)

Kommentaarid

kommentaarid