Kas väljaheite värvil, konsistentsil ja lõhnal on mingit vahet? Kas neli korda päevas kakal käia on normaalne? Millise kaka pärast peaks muretsema?

Soome gastroenteroloog Perttu Lahtinen räägib väljaandele Iltalehti, et väljaheite hulgale ja selle väljanägemisele pole seatud kindlaid kriteeriume.

Mõned kakavad peale iga sööki, teised kaks-kolm korda nädalas.

Sooletegevus on isikuti väga erinev. See, mis ühele on normaalne, võib teise jaoks tähendada kõhulahtisust või -kinnisust. Kui inimene tunneb end hästi, pole kakamisel erilist tähtsust.

Lahtineni väitel on soolestikule hea taimne ja kiudaineid sisaldav toit, piisav kogus vedelikku, regulaarne liikumine ja meelerahu.

Kui midagi on korrast ära, siis annab soolestik sellest märku. Ebanormaalne seedetegevus võib olla märk haigusest.

Kõhulahtisus võib tähendada näiteks nakkushaigust, toidumürgitust või ärritunud ja põletikulist magu.

Kui kõht on kinni, võib see tähendada samuti haigust, näiteks ärritunud soole sündroomi või kilpnäärme alatalitlust.

Kui sooleprobleem, kõhulahtisus või -kinnisus ise üle ei lähe, siis tuleks pöörduda arsti poole. Sama on soovitav teha, kui kaka sees on verd.

Veri väljaheite sees võib tulla hemorroididest või muudest healoomulistest asjadest, aga keskealistel ja vanematel võib see olla seotud jämesoole vähiga. Siis peaks jämesoolt põhjalikumalt uurima.

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/4cf02362-1ae6-45cf-b696-304c21b7e0e4_we.shtml