Esmakordselt Soome ajaloos andis terviseamet välja 10 nõuannet kanepitarvitajatele.

Kanep on lubatud paljudes riikides, näiteks Kanadas ja mitmetes USA osariikides, seetõttu on selle tarvitamine üha rohkem levinud ka soomlaste hulgas. Nõuanded tuginevad USA ajakirja American Journal of Public Health juulikuu numbris avaldatud informatsioonile.

Soome terviseamet koostas omapoolsed 10 nõuannet kanepitarvitajatele:

1. Kõige tõhusam viis vältida kanepi kahjulikku mõju on vältida selle tarvitamist.

2. Mida hiljem kanepiga alustada, seda parem. Noorelt alustades kaasneb palju tervislikke ja sotsiaalseid probleeme. Kõige rohkem on seda näha alla 16-aastaste kanepitarvitajate juures.

3. Kõrge THC-sisaldus on seotud tõsisemate vaimse tervise ja käitumishäirete riskidega. Kasutajatel tuleks teada kanepi kvaliteeti ja koostist; kasutada tuleks madalama THC-sisaldusega tooteid ja neid tooteid, kus teise mõjuaine CBD (kannabidiool) suhe THC-sse on suurem.

4. Sünteetiliste kannabinoidide tarvitamist tuleks vältida, kuna nendega kaasneb palju terviseriske, isegi surmaoht.

5. Kanepi tarvitamisel tasuks suitsetamise kõrval proovida teisi viise, näiteks pihustatavaid või söödavaid tooteid, kuna kanepi suitsetamine kahjustab hingamiselundeid.

6. Kanepi tarvitamisel tasub vältida suitsu sügavale alla tõmbamist ja suitsu kopsust võimalikult pikka aega hoidmist, kuna see suurendab toksiliste ainete jõudmist kopsudesse.

7. Tihe ja intensiivne ehk igapäevane või peaaegu igapäevane kanepi tarvitamine suurendab nii tervise- kui sotsiaalseid riske. Kui kanepit tarvitada, tuleks seda teha juhuslikult või harva, näiteks korra nädalas.

8. Kanepi mõju all ei tohi autot juhtida. Sõiduki juhtimist tuleks vältida vähemalt kuue tunni jooksul pärast tarvitamist, ent soovitav on sellest hoiduda veel pikema aja jooksul.

9. On inimesi, kelle puhul tuleks kanepi tarvitamist täielikult vältida. Sellised riskirühmad on rasedad naised, psühhoose põdenud, narkomaanid ja muidu mõnuainetele vastuvõtlikumad inimesed.

10. Kasutajatele suunatud informatsiooni ja narkopoliitika puhul tuleks arvestada riskide suurenemisega. On tõenäoline, et ülaltoodud põhjustel riskid suurenevad. Näiteks noorelt alustatud kanepi tarvitamine võib hilisemas elus kaasa tuua mitmeid probleeme.

http://www.iltalehti.fi/kotimaa/201709242200414470_u0.shtml