Eneserahuldamine on paljude jaoks intiimne toiming, mida tehakse öösel teki all, aga eksperdid soovitavad sellega tegeleda päeval töö juures.

Nimelt avaldab eneserahuldamine tervisele positiivset mõju, kuigi paljud seda häbenevad. Punastamiseks pole aga psühholoogide väitel põhjust, pigem vastupidi: inimesi tuleks utsitada võtma tööpäeva keskel masturbeerimispause, vahendab Voice.fi. Nimelt leitakse, et masturbeerimine aitab väga efektiivselt vähendada tööstressi.

Samuti parandab masturbeerimine töö juures keskendumisvõimet, vähendab agressiivsust ja lisab tootlikkust ning naeratusi, kinnitavad arst Cliff Arnall ja psühholoog Mark Sergeant.

Teadlaste väitel tegeleb masturbeerimisega 94% meestest ja 85% naistest ning see on asi, millega tegelevad isegi looted aeg-ajalt emaüsas.

Eneserahuldamisel teatakse olevat palju tervendavaid omadusi, näiteks aitab see vältida põiepõletikku, diabeeti ja eesnäärmevähki. Samas tunnistavad psühholoogid, et eneserahuldamisel on omad riskid: mõnel inimesel võib rahulduse saamine võtta kaua aega ning see võib kaasa tuua täiendavaid pingeid. Samuti võib eneserahuldamine töö juures tekitada sündsusetuid olukordi.

Asja kohta ilmus artikkel ajalehes Daily Mail.

http://www.dailymail.co.uk/health/article-4473262/Masturbation-breaks-work-effective.html

http://www.voice.fi/terveys-ja-hyvinvointi/a-143678